알아야 할 습진 정보
많은 사람들이 매일 습진이라고 알려진 문제가 있는 피부 상태를 가지고 살아야 한다.
비록 이 피부 상태는 문제가 있지만, 이 문제를 해결하기 위해 할 수 있는 많은 것들이 있다.
아래 단락에서 이러한 솔루션에 대해 자세히 알아보십시오.
할 수 있으면 긁지 마라.
습진은 매우 가렵고 불편할 수 있다.
피부를 더 긁으면 문제가 확산돼 더 긁힌다.
당신은 실제로 피부를 상하게 하고 감염을 일으킬 수 있다.
가능한 한 자주 수분을 공급하고 증상을 완화시킬 수 있는 차가운 압축을 사용하라.
자외선 차단제를 선택할 때, PABA가 없는 것을 찾아라.
습진 환자들은 이 성분이 플레어 업을 유발할 수 있다는 것을 알게 될 것이다.
라벨에 PABA가 사용되지 않는다고 쓰여 있을 때에도 반드시 재료를 살펴보십시오.
마지막으로, 여러분이 여러분을 도울 다른 어떤 것도 찾을 수 없을 때, 여러분의 의사는 여러분에게 약간의 자외선 차단제에 처방전을 줄 수 있을지도 모른다.
습진이 있으면 자주 피부에 수분을 공급한다.
습진을 괴롭힐 때 보습제를 사용하면 큰 이점이 있다.
샤워 후 보습제를 사용하십시오.
또한 향기와 피부에 자극을 줄 수 있는 다른 화학물질을 함유한 보습제는 피해야 한다.
이런 성분들은 자극으로 이어질 수 있다.
크림이나 연고가 더 효과적이다.
옷이 피부에 자극을 주지 않도록 하십시오.
합성물과 같은 직물은 습진 플레어를 생동감 있게 만들 수 있다.
습진이 있는 사람은 면화를 입어야 한다.
또한 새로 구입한 의류를 착용하기 전에 반드시 세탁하십시오.
순하고 향이 없는 세제로 해야 한다.
섬유 유연제는 사용하지 않는 것도 좋을 것이다.
습진에 시달린다면 피부를 적절하게 촉촉하게 유지하라.
그것은 당신의 증상을 더 잘 관리하는데 도움이 될 것이다.
매일매일 수분을 공급하도록 하라.
향에 맞지 않는 보습제를 사용하라.
습진을 다루는 사람이라면 집의 온도를 편안하게 유지하라.
극한 온도나 극도의 온도는 피부 자극과 습진 플레어를 유발할 수 있다.
날씨가 더울 때는 에어컨과 가습기를 사용하라.
가습기는 피부를 촉촉하게 유지하는데 도움을 줄 수 있다.
습진은 전형적으로 피부를 가렵고 건조하게 만든다.
보습제를 사용하면 가려움과 건조함을 없앨 수 있다.
여러분이 들은 것과 상관없이, 보습제는 피부를 촉촉하게 유지시켜주지 않는다.
그들은 실제로 피부 밑의 습기를 잠근다.
그럴 때, 이것은 피부가 건조해지고 갈라지는 것을 막는데 도움이 된다.
습진이 일으키는 가려움을 완화하기 위해 몸을 따뜻한 욕조에 담근다.
물이 따뜻하고 너무 뜨겁거나 차가워서는 안 된다.
목욕탕에 베이킹 소다나 콜로이드 오트밀을 뿌려 피부를 진정시키는 데 도움을 준다.
당신은 또한 큰 목욕탕에 작은 표백제 캡을 추가할 수 있는데, 이것은 살아있는 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 것이다.
어떤 계기가 당신의 습진이 발광하게 만들었는가? 그것은 여러분에게 플레어를 갖게 하는 특정한 종류의 비누, 향수 또는 직물일 수 있다.
땀을 흘리고 스트레스를 받는 것도 이런 종류의 일을 촉발시킬 수 있다.
물론 습진 방아쇠에 대해 배우면 피하게 된다.
습진을 앓는다면 가습기는 대단한 투자다.
실내 공기 중에 김이 날 거야.
증기는 물방울을 가지고 있고 이것은 습한 환경을 만든다.
이것은 당신의 피부를 촉감에 부드럽게 유지시켜 줄 것이다.
피부를 자주 청소하여 피부를 건강하게 유지하도록 하십시오.
뜨거운 소나기를 피하십시오.
그들은 기분이 좋을 수도 있지만, 피부를 자극할 수 있다.
습진이 있다면 뜨거운 샤워를 줄이도록 해라.
대신, 상온으로 설정한 물로 샤워를 하라.
부드러운 것으로 피부를 정돈한 후 보습제를 바른다.
습진이 피부 보습력을 유지하여 번짐을 피하십시오.
잘 촉촉한 피부는 부드럽고 유연해 균열이 잘 가지 않는다.
석유 젤리나 몇 가지 간단한 재료가 들어간 무센트 보습제가 가장 좋다.
어떤 보습제는 화학 물질과 향기를 가지고 있고 습진을 완화시키는 대신 악화시킬 것이다.
결론적으로 습진이 삶을 도전적으로 만들 수 있다는 것은 명백하다.
하지만, 이 기사에서 보셨듯이, 더 이상 고통받을 필요가 없다.
습진은 일정한 단계를 밟음으로써 억제될 수 있다.
당신은 습진에 더 잘 대처하기 위해 여기서 읽은 팁을 사용할 수 있다.